Uma boa noite de sono é receita de bom humor. Uma noite conturbada pode estragar o dia de trabalho ou aquela viagem. E se uma noite maravilhosa dependesse apenas de um "copo d’água"?
O mito está circulando pelas redes sociais, e já virou xodó entre a turma antenada, que viaja sem parar. Uma pequena dose de Dream Water promete sono tranquilo, sobretudo em voos longos. Trata-se de um mix de três substâncias naturais: GABA, neurotransmissor do cérebro que ajuda a relaxar e baixar a ansiedade; melatonina, hormônio responsável pelo nosso relógio interno (dá a ordem "hora de dormir!"); e 5-HTP, que asegura a qualidade do sono por conta do aumento da produção de serotonina, que dá sensação de bem-estar e se converte na própria melatonina. No site tem um gráfico que explica todo o processo, e informações sobre os ingredientes.Não oferece risco algum à saúde e é zero-caloria. São três sabores: limão, abacaxi e snoozeberry. Mas, lógico, não é para beber todo dia, só quando estiver precisando desacelerar. Precisoooo !
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